Górskie ABC

Wyjątkowo niskie temperatury panowały będą w górach przynajmniej do środy. W kolejnych dniach można spodziewać się co prawda przejaśnień, ale wciąż będzie mroźno. W związku z tym chciałem przypomnieć o filmowym poradniku przygotowanym przez kursylawinowe.pl, w którym zebrane zostały porady na temat tego jak się przygotować i co robić, by nie zmarznąć w czasie pieszych, skiturowych czy freeride’owych wypraw w góry.

W dzisiejszym artykule skupiam się na kobiecie i jej naturze. Chciałabym podkreślić jak ważne jest to, by podczas górskich wędrówek mieć na uwadze kwestie związane z menstruacją. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, co może się dziać z organizmem kobiety podczas intensywnego wysiłku w tym okresie. Co ważne, czasami kobiety zapominają o tym, że na szlaku nie powinno się zostawiać po sobie śmieci… wszelkich!

Zimą temperatura w górach spada czasem bardzo nisko. Ta pora roku kojarzy nam się z puchowymi kurtkami, ciepłymi skarpetkami, rękawiczkami, szalikami, czapkami...etc. Nic mylnego, jednakże jak dobrze ubrać się na wycieczkę w góry by nie zmarznąć podczas marszu, ale także się nie przegrzać? Nasz organizm nie lubi gdy jest mu za ciepło, ani za zimno. Najważniejsze by nasza skóra mogła oddychać, zaś pot który odprowadzamy w postaci pary nie powinien zostawać na ubraniu w postaci mokrej plamy.

Tatrzański Park Narodowy zaprasza szkoły gimnazjalne i ponadgimnazjalne z terenu powiatów tatrzańskiego i nowotarskiego do uczestnictwa w bezpłatnych wycieczkach edukacyjnych „Lawinowe ABC”, pod opieką przewodnika tatrzańskiego – pracownika TPN. Ogłaszamy nowe terminy na luty.

Zima w rozkwicie. Śniegu w górach trochę leży. No właśnie. Jak to jest z tym śniegiem? Kiedy jest on związany, luźny itd., jak rozpoznać i ocenić zagrożenie lawinowe? Zaciekawił mnie ten temat i postanowiłem o nim się ciut więcej dowiedzieć.