Bezpieczeństwo

Uwaga, uwaga! Przed nami ostatni już webinar w ramach tegorocznej akcji „Lawinowe ABC",

Bezpłatny webinar z udziałem przedstawicieli TOPR i TPN już jutro 24.02! 

Wspinaczka skalna, góry, wszelka zresztą aktywność outdoorowa wymaga masę energii. Niedożywiony organizm traci na sile, koncentracji...

fot. baza zdjęć PG - Góry Świętokrzyskie, fot.  Wojciech Domagała

O tym, że „ruch to zdrowie” wiadomo nie od dzisiaj. Pozytywne zmęczenie, wydzielające się wtedy hormony mają ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu.

Gęstość śniegu zależy od warunków atmosferycznych 

Podkategorie